Théorie et pratique sont indissociables et indispensables pour devenir sophrologue, se spécialiser ou élargir son champ d’actions. Au centre de formation ZUILI, nous proposons donc des formations sous forme de stages de spécialisation en sophrologie. Généralement organisés sur une durée de 3 jours, ils sont axés sur un angle précis.
Les stages de spécialisation en sophrologie
De quoi s’agit-il ?
Les stages de sophrologie ponctuels sont des modules de spécialisation dans un domaine d’intervention en sophrologie. Ils peuvent être indépendants ou communs à la formation initiale en sophrologie.
Quel est l’objectif du stage sophrologie ?
Pour se démarquer de la concurrence, apprendre à travailler sur une problématique précise, répondre à un besoin spécifique de la clientèle… L’objectif des stages ponctuels est de découvrir, étayer vos acquis en sophrologie via l’apprentissage de nouvelles connaissances théoriques, techniques et pratiques plus pointues, tout en bénéficiant du savoir-être et de l’expérience du formateur encadrant.
Au-delà de la spécialisation, la dynamique d’un stage de sophrologie mobilise des acquis complémentaires propices à l’interaction entre les participants et le formateur. C’est aussi l’occasion de confronter ses connaissances, analyser ses pratiques professionnelles et comprendre comment les aborder sous un angle différent dans une spécificité méthodologique.
Vous trouverez ci-dessous un résumé du programme des Stages Ponctuels programmés en 2021.
Quels sont les thèmes des stages de sophrologie ?
Origine de la sophrologie, analyse des relations entre les personnes, communication avec des enfants, les adolescents, prendre conscience de son soi, travail sur les émotions… chaque stage de sophrologie que vous proposons aborde un angle bien précis. Il permet soit d’acquérir une nouvelle approche d’un domaine, soit d’approfondir ses connaissances.
À qui s’adressent les stages de sophrologie ?
Les cours sont destinés à toutes les personnes désireuses d’apprendre la sophrologie. En fonction du thème abordé, le stage de sophrologie pourra intéresser des professionnels évoluant dans le secteur de la médecine, des éducateurs, et également des étudiants.
Théorie, études de cas, mises en pratique, les différentes thématiques abordées au cours des stages ponctuels de sophrologie vous offrent l’opportunité de sonder et/ou d’associer une approche complémentaire à vos études, votre profession ou votre spécialité, ou tout simplement étendre votre champ de compétence dans l’exercice de votre profession de sophrologue.
Déroulé des stages de spécialisation en sophrologie
Chaque stage de sophrologie se déroule sur trois jours. Les cours ont lieu dans notre centre de formation, à Jonquerettes, dans le Vaucluse. Ils sont encadrés par des professionnels, diplômés et expérimentés, prêts à vous transmettre leur savoir. Parmi eux, vous retrouverez Alain Zuili et Anaïs Zuili, Eliane Saint Lary, Dr Frédéric Esparza, Lorainne Binoche, Cécile Auclair.
CONFIANCE EN SOI, ESTIME DE SOI, ASSERTIVITÉ
NI HÉRISSON, NI PAILLASSON
Dates : 16 et 17 Novembre 2024
Eliane SAINT-LARY & Lorainne BINOCHE
Trouver sa place voilà un des enjeux majeurs pour chacun d’entre nous. Il semble alors essentiel de retrouver la capacité à s’affirmer. Or, toute affirmation de soi passe nécessairement par la connaissance de soi, la confiance et l’estime de soi.
Objectifs : Comprendre les mécanismes, enjeux et interactions de ces trois items, être capable d’évaluer et de développer son niveau de confiance, d’estime et sa capacité d’assertivité, relier la méthode sophrologique dans cette démarche pour devenir vous-même et trouver votre juste place.
Programme :
Jour 1 : « Je peux le faire ! »
Quelques définitions pour y voir plus clair (confiance, estime, assertivité etc…)
La construction du moi et de la confiance en soi
Jour 2 : « Parce que je le vaux bien ! »
La construction de l’estime de soi
Identifier les mécanismes favorables et défavorables qui participent à l’élaboration de l’estime de soi
Qualités, besoins, valeurs ?
« Ni hérisson, ni paillasson ! »
Définition et principes fondamentaux de l’assertivité
Peurs et assertivité
Téléchargez ici le programme détaillé
100% des stagiaires sont très satisfaits ou satisfaits de la formation (taux recueilli en janvier 2022).
100 % des stagiaires recommanderaient cette formation (taux recueilli en janvier 2022).
SOPHROLOGIE ET GESTION DE LA DOULEUR
Dates : 10, 11 et 12 Janvier 2025 OU 16, 17 et 18 Mai 2025
Dr Frédéric ESPARZA & Eliane SAINT-LARY
« Écouter la douleur, c’est déjà l’adoucir »
L’expérience de la douleur fait partie intégrante de nos vies. La douleur est souvent le seul moyen que notre corps trouve pour nous rappeler à l’ordre, nous alerter, pour nous dire l’importance de nous mettre à l’écoute de nous-mêmes…
Tout au long de ce stage nous appréhenderons la douleur dans toutes ses dimensions et sa gestion par la sophrologie.
Jour 1 : Acquisitions des mécanismes physiologiques de base de la douleur et ses différentes composantes.
Jour 2 : Prise en charge et accompagnement de la personne dans sa globalité, gestion de la douleur avec les outils et les techniques sophrologiques appropriées.
Jour 3 : Études de cas et mise en pratique, ou comment aborder la douleur dans tous ses états
Trois jours riches animés par un médecin sophrologue et une sophrologue tous deux experts dans le champ de la prise en charge de la douleur.
Téléchargez ici le programme détaillé
100% des stagiaires sont très satisfaits de la formation (taux recueilli en novembre 2021).
100 % des stagiaires recommanderaient cette formation (taux recueilli en novembre 2021).
SOPHROLOGIE ET ADAPTATION AUX ENFANTS
Dates : 17, 18 et 19 Janvier 2025
Alain ZUILI
Utiliser la sophrologie comme tremplin vers des publics ayant à faire à des enfants, adolescents, adultes en panne au plan de la reconstruction professionnelle ou ayant à faire face à des situations difficiles. Présenter la créativité comme une voie possible face aux tensions, épreuves et conflits. Créer du nouveau, réconcilier plaisir et inventivité en sollicitant les sens et faire découvrir une méthodologie pour jouer, créer, débloquer.
Téléchargez ici le programme détaillé
100% des stagiaires sont très satisfaits de la formation (taux recueilli en avril 2022).
100 % des stagiaires recommanderaient cette formation (taux recueilli en avril 2022).
SOPHROLOGIE ET GESTION DU STRESS
Dates : 7, 8 et 9 Février 2025
Eliane SAINT LARY
Difficile de donner une définition claire du stress, tant il est perçu différemment d’une personne à l’autre…Il est nécessaire de faire la distinction entre la réaction, le stress, et ce qui crée cette réaction : l’agent stresseur ! Tout au long de ce stage, nous aborderons « le stress », sa mécanique, ses manifestations, et ses répercussions. Nous étudierons ensuite les symptômes du burn-out ainsi que ses conséquences tant sur la santé mentale que physique
Téléchargez ici le programme détaillé
100% des stagiaires sont très satisfaits de la formation (taux recueilli en février 2023).
100 % des stagiaires recommanderaient cette formation (taux recueilli en février 2023).
SOPHROLOGIE ET GESTION DES EMOTIONS
Dates : 15 et 16 Février 2025
Eliane SAINT-LARY
Les émotions sont au cœur de nos Vies, elles déterminent aussi notre niveau de bonheur. Alors, comment pouvons-nous développer notre Intelligence Émotionnelle ?
Et si nous apprenions à reconnaitre nos émotions, leurs manifestations, à décoder leurs messages ?
Et si nous apprenions à les accueillir, les respecter, les accepter et les gérer au mieux pour soi ?
Tout au long de ce stage en alternance d’apports théoriques et pratiques, au travers des activations de Sophrologie et d’outils variés, nous apprendrons à développer notre Intelligence Émotionnelle pour mieux vivre, exister, pour soi ET avec les autres…
Téléchargez ici le programme détaillé
STAGE CORPS ET VOIX : EXPLOREZ VOTRE POTENTIEL VOCAL ET CORPOREL
Dates : 1er et 2 Mars 2025
Tania ZOLTY
Ce stage intensif vous propose une immersion dans le monde de la voix et du corps. Nous travaillerons sur différents aspects essentiels pour libérer votre voix et développer une présence authentique. Ce stage est ouvert à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou plus expérimenté en chant. L’important est d’avoir une curiosité et une volonté de vous engager dans le processus d’exploration et d’évolution de votre voix.
Rejoignez-nous pour ce stage enrichissant où vous pourrez découvrir de nouvelles dimensions de votre voix, vous exprimer pleinement et ressentir la magie de votre voix. Inscrivez-vous dès maintenant et réservez votre place pour cette expérience unique.
Téléchargez ici le programme détaillé
SOPHROLOGIE ET TROUBLES DES CONDUITES ALIMENTAIRES
Dates : 18, 19 ET 20 Avril 2025
Lorainne BINOCHE
« Du corps rêvé au corps vécu » « Plan d’urgence avant le maillot » – « Mincir express : – 3 kg en 7 jours » « Maigrir : on va toutes y arriver » – « Moins de kilos, plus d’énergie » – « 50 régimes » …
Je n’invente rien : chaque titre provient de la première de couverture d’un magazine féminin. De ceux qui fleurissent au printemps. Parallèlement à ce diktat de la minceur le rapport de l’ANSES fait état des risques liés aux régimes amaigrissants et nous savons aujourd’hui que 80% des personnes ayant perdu du poids grâce à un régime reprend le poids perdu accompagné, bien souvent, d’un « bonus ». Moindre mal quand ces régimes ne sont pas déclencheurs de troubles du comportement alimentaire. Car 70 % des troubles du comportement alimentaire se déclenchent suite à un régime. D’ailleurs, les rondeurs féminines seraient-elles si « dangereuses » qu’il soit nécessaire de les faire disparaître ?
Accepter son corps tel qu’il est : voilà, peut-être, le véritable challenge !
Ou : Comment passer du corps rêvé au corps vécu ?
Notre ambition est, qu’à l’issue de cette formation, vous soyez en mesure de différencier les différents troubles ou désordres du comportement alimentaire et accompagner les personnes souffrant d’obésité, de surpoids ; que vous puissiez mener une anamnèse solide afin d’ajuster au mieux votre accompagnement sophrologique, de prendre conscience des enjeux relationnels et cela dans une posture adéquate et juste pour vous.
Téléchargez ici le programme détaillé
Afin de faciliter votre venue, veuillez trouver la liste des hébergements à proximité ainsi que l’itinéraire pour vous rendre au Centre de formation ZUILI.